Trauma Sensitive Yoga Courses

Le Yoga trauma sensible, c’est:

  • découvrir ce que nous ressentons dans notre corps dans un environnement sécurisant, sans jugement
  • expérimenter l’impact de nos choix au niveau corporel et émotionnel
  • travailler la respiration, le mouvement, le renforcement musculaire, l’étirement et la relaxation.

Pas d’expérience de yoga nécessaire.
Accessible à toute condition physique.
Vêtements (de sport) confortables.
Tapis de yoga disponibles (vous pouvez apporter le vôtre)

La présentation du yoga n’est ni religieuse ni spirituelle.
Il n’y aura pas d’aides physiques de la part du professeur.
Il n’y a pas d’esprit de compétition, chacun travaille pour soi, à son rythme et selon ses capacités physiques.

Trauma Yoga Trimester Course

Regular lessons in Kirchberg:

Friday 2:30 p.m. – 3:30 p.m. (possibility to open a class in the morning 10:30 a.m. – 11:30 a.m.)
Open group (except holidays / public holidays) and limited to 10 people
Languages: lux / fr / (english)
Fee: 1 class 20 €

2 nd trim. 12 lessons at 15 €: 180 € resumption of lessons January 10, 2020
3 rd trim. 9 lessons at 15 €: 135 € resumption of lessons April 24, 2020 (no lessons 01.05. Or 12.06.)

1. First contact the professor of the course Schutz Michèle tel 621 464 992 or schutzmicky@gmail.com to discuss together if the course actually suits you.
2. Then create your Yogabalance account under www.yogabalance.lu/new/register
3. Then make a transfer to Iban LU 08 0141 4597 4640 0000 BIC: CELLLULL for YogaBalance sarl-s
4. To know the places, look under: www.yogabalance.lu/find-us-kirchberg . There is no specific report for Yogabalance on the building of the chamber of trades. Enter through the main door, take the stairs to the left to the 1st floor, room 1.4
5. Please ignore all other information that you can find on the Yogabalance website. They are intended for participants of other yoga classes that operate with a different registration system. Use the site just for your registration. If you cannot come to a course, please inform Schutz Michèle directly by text or email. In the fixed price per quarter there is no possibility of changing or making up a separate course if you can come the same day, morning and afternoon, to discuss with Schutz Michèle.

Clinical and social psychologist, Psychotherapist (Luxembourg law), EMDR accredited therapist, Yoga teacher (200H), TSY training

Fridays 10h30-11h30 – KIRCHBERG

Fridays 14h30-15h30 – KIRCHBERG

180€

CALL US

Ateliers spécifiques à Merl :
L’inscription se fait par le site sous rubrique « new/registration » puis paiement.
Pour plus d’informations : Schutz Michèle   tél : 621 464 992 ou schutzmicky@gmail.com

Psychologue clinicienne et sociale, Psychothérapeute (loi lux.), Thérapeute EMDR accréditée, Professeur de Yoga (200H), Formation TSY

Saturday, March 28th – 14h30-16h30  «Rythme et équilibre de la vie»

40€

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