Trauma Sensitive Yoga Courses

Le Yoga trauma sensible, c’est:

  • découvrir ce que nous ressentons dans notre corps dans un environnement sécurisant, sans jugement
  • expérimenter l’impact de nos choix au niveau corporel et émotionnel
  • travailler la respiration, le mouvement, le renforcement musculaire, l’étirement et la relaxation.

Pas d’expérience de yoga nécessaire.
Accessible à toute condition physique.
Vêtements (de sport) confortables.
Tapis de yoga disponibles (vous pouvez apporter le vôtre)

La présentation du yoga n’est ni religieuse ni spirituelle.
Il n’y aura pas d’aides physiques de la part du professeur.
Il n’y a pas d’esprit de compétition, chacun travaille pour soi, à son rythme et selon ses capacités physiques.

Trauma Yoga Trimester Course

Regular lessons in Walferdange:

Saturday 2:30 p.m. – 3:30 p.m in Luxembourgish or 4:00 p.m. – 5:00 p.m. in French
Open group (except holidays / public holidays) and limited to 10 people

First time to try: 1 class 20€
Fee: These classes are term based – 12 lessons for 180€.  

1. First contact the professor of the course Schutz Michèle tel 621 464 992 or
schutzmicky@gmail.com to discuss together if the course actually suits you.

2. Then create your Yogabalance account under www.yogabalance.lu/new/register
3. Then make a transfer to IBAN:  LU 08 0141 4597 4640 0000 BIC: CELLLULL  –  YogaBalance sarl-s
5. Please ignore all other information that you can find on the Yogabalance website. They are intended for participants of other yoga classes that operate with a different registration system. Use the site just for your registration. If you cannot come to a course, please inform Schutz Michèle directly by text or email. In the fixed price per quarter there is no possibility of changing or making up a separate course if you can come the same day, morning and afternoon, to discuss with Schutz Michèle.

Clinical and social psychologist, Psychotherapist (Luxembourg law), EMDR accredited therapist, Yoga teacher (200H), TSY training

Saturdays 14h30-15h30 *LU – Walferdange

Saturdays 16h00-17h00 *FR – Walferdange

180€

CALL US